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Faire ou ne pas faire...

Rien de tel qu’une pratique quotidienne le matin pour garder la forme et le moral. Seulement ça s’est dans l’idéal, dans la vraie vie il est souvent difficile de sortir de son lit 1 heure avant tout le monde, se mettre sur son tapis quand il fait nuit ou froid,  dans une vie bien remplie ou un moral en berne. Cette bonne idée devient alors une sorte d’injonction : nous sommes les seuls responsables de notre bien être et de notre bonheur et par extension nous sommes donc les seuls responsables de notre malheur… chaque fois que nous n’arrivons pas...