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Cartes de yoga "Play Pause Be"

€38,00

Que ce soit pour se familiariser avec les postures lorsqu'on débute ou pour construire une pratique autonome lorsqu'on est un yogi confirmé, les cartes illustrées Play pause Be pourront vous accompagner au quotidien. 

PLAY PAUSE BE

Chaque carte reprend un asana, son nom en sanskrit et ses bienfaits sur les organes et parties du corps au dos de la carte. Le texte est en anglais mais les dessins sont très explicites 

Ce jeu est composé de 72 cartes numérotées et divisées en différentes catégories classées avec un code couleur selon le type de posture (échauffement, posture debout, équilibre...). Sur chaque carte se trouve des indications sur la difficulté des postures et des suggestions d'enchainement. 

Ce jeu sert vraiment de base pour se familiariser avec les posture classique du yoga vinyasa. 

 

EXPENSION DECK

Il est possible de le compléter avec le "Play Pause be" Expension Deck qui permet plus spécifiquement de créer ses propres enchainement que ce soit pour une pratique personnelle autonome ou pour les professeurs de yoga désirant un support visuel pour construire leur cours. 

Ce jeu est composé de 82 cartes reprenant les principaux asanas du yoga vinyasa. Certaines cartes sont en plusieurs exemplaires pour permettre la création de séquence complètes avec les répétitions de postures

Cartes de yoga "Play Pause Be"

€38,00